آیا تا به حال متوجه بیماران دیابتی یا چاق شده اید که از خوردن کلوچه و سایر شیرینی ها منع شده اند؟ آنها مطمئناً در زمانی که هیچ کس به آن نگاه نمی کند، یواشکی می آیند و از این تنقلات لذت می برند.
ممنوع کردن کلوچه سنتی رضوی باعث می شود که ما ناخودآگاه بیشتر هوس کنیم.
احتمالاً در اولین فرصتی که به دست می‌آوریم، مقادیر زیادی غذا می‌خوریم.
به جای حذف کامل کلوچه از زندگی خود، سعی کنید مقادیر متوسطی از مواد خوب را به طور منظم در رژیم غذایی خود بگنجانید.
هنگامی که از رژیم غذایی شدید پیروی می کنید که کربوهیدرات ها، شیرینی ها را ممنوع می کند، بدن شما از از دست دادن مواد مغذی و مواد معدنی ضروری رنج می برد.
شما اساسا بدن خود را از تامین انرژی کربوهیدرات و قندهای نگهدارنده سطح گلوکز محروم می کنید.
این منجر به مه روانی می‌شود و در نهایت احساس تنبلی، بی‌حالی و حواس‌پرتی از کارهایی که دارید می‌کنید.
اینجاست که یک غذای شیرین و تقلب می تواند به شما کمک کند.
خوردن یک تکه کلوچه در طول رژیم نه تنها خلق و خوی شما را تقویت می کند، بلکه بدن شما را با مواد مغذی ضروری پر می کند و احتمالاً برای مدت طولانی تری به رژیم غذایی خود پایبند خواهید بود.
چندین سلبریتی مشهور درباره نحوه مبارزه با افسردگی با شیرینی پزی صحبت کرده اند.
بله، چیزی بسیار آرامبخش و درمانی در اندازه گیری مواد وجود دارد، هم زدن آنها به ترتیب درست و ریختن آنها در فر، برای ایجاد یک کلوچه شایان ستایش.
عطر شیرینی های تازه پخته شده از فر به اعصاب فرسوده شما آرامش می بخشد و تسکین می دهد.
کارشناسان بر این باورند که شیرینی پزی به افرادی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کنند، کمک می کند تا تمرکز کنند و با ایجاد حس موفقیت در آنها.
بنابراین، دفعه بعد که احساس کردید آبی می‌شوید، تابه‌ها را بیرون بیاورید و شروع کنید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.